Ansiedade

Experimentar ansiedade ocasional é uma parte normal da vida. No entanto, as pessoas com transtornos de ansiedade freqüentemente têm preocupações e medos intensos, excessivos e persistentes com as situações cotidianas. Freqüentemente, os transtornos de ansiedade envolvem episódios repetidos de sentimentos repentinos de intensa ansiedade e medo ou terror que atingem um pico em minutos (ataques de pânico).

Esses sentimentos de ansiedade e pânico interferem nas atividades diárias, são difíceis de controlar, são desproporcionais ao perigo real e podem durar muito tempo. Você pode evitar lugares ou situações para evitar esses sentimentos. Os sintomas podem começar durante a infância ou adolescência e continuar na idade adulta.

Exemplos de transtornos de ansiedade incluem transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de ansiedade social (fobia social), fobias específicas e transtorno de ansiedade de separação. Você pode ter mais de um transtorno de ansiedade. Às vezes, a ansiedade resulta de uma condição médica que precisa de tratamento.

Qualquer que seja a forma de ansiedade que você tenha, o tratamento pode ajudar.

Sinais e sintomas comuns de ansiedade incluem:

• Sentindo-se nervoso, inquieto ou tenso
• Ter uma sensação de perigo iminente, pânico ou desgraça
• Ter uma frequência cardíaca aumentada
• Respirar rapidamente (hiperventilação)
• Sudorese
• Tremendo
• Sentindo-se fraco ou cansado
• Dificuldade em se concentrar ou pensar em outra coisa senão a preocupação atual
• Tendo problemas para dormir
• Experimentando problemas gastrointestinais (GI)
• Tendo dificuldade em controlar a preocupação
• Ter vontade de evitar coisas que desencadeiam ansiedade

Caso você se encaixe neste perfil entre em contato comigo agora mesmo.